Schön, Sie begrüßen zu dürfen!
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“
(Franz Kafka)
nächster Entspannungs-/Achtsamkeitskurs für Kinder
Start im Frühjahr 2025
Achtsam durchs Leben: Gemeinsam neue Wege gehen in Amelinghausen
Im Mittelpunkt sehe ich den Menschen – ganzheitlich – mit seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele. Nur wenn sich dieses Ganze in einem ausgewogenen Gleichgewicht befindet, fühlen wir uns wohl und sind mit uns selbst im Einklang.
Ich sehe meine Aufgabe in der Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg zur Verbesserung. Gemeinsam optimieren wir Ihre Lebensqualität und steigern Ihre Potenziale. Meine Coachings und Workshops bieten Ihnen die Gelegenheit dazu.
Erfahren Sie auf diesen Seiten mehr über meine Angebote und lernen Sie mich bei einem kostenlosen Erstgespräch persönlich kennen.
Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Weg!
Neue Perspektiven schaffen und Burnout vorbeugen
Neuer Beitrag in Bearbeitung!!
Schnell kann das zur Überforderung führen, die sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar machen kann, ob durch Angstzustände, Schlaflosigkeit oder innere Unruhe. Auch das Gefühl der Antriebslosigkeit, das ständige Gedankenkarussell im Kopf oder andere körperliche Beschwerden können Ausdruck dieses psychischen Ausnahmezustands sein. Die Folge sind oftmals emotionaler Rückzug, Perspektivlosigkeitoder auch ein Gefühl von Hilflosigkeit.
Ihr Coach für mehr Achtsamkeit
Machen Sie den ersten Schritt! Lernen Sie mich und meine Angebote in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen und lernen Sie mit meinem Coaching neue, achtsamere Wege für Ihr Leben kennen. Bitte beachten Sie jedoch, dass die von mir angebotenen Verfahren und Techniken bei Beschwerden nicht den Besuch beim Arzt ersetzen, sondern nur eine Hilfestellung bieten.
